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S’endormir facilement 😴 sophrologie sommeil en 15 min

Bonjour et bienvenue en sophrologie ! Cette vidéo est pour tous ceux qui veulent s'endormir tranquillement ou qui ont des difficultés à s'endormir, qui stress à l'idée d'aller dans le lit. Vous pouvez l'écouter comme une méditation avant de vous endormir. 💤 J'espère que cette écoute vous plaira, n'hésitez pas à liker ma vidéo ou me mettre un commentaire. Cela me permettra de m'améliorer et cibler les besoins. A très bientôt pour une prochaine vidéo ! ________________ CADEAU ! ____________________ ☀️ Mes astuces pour trouver le sommeil c'est ici : https://www.camillesophro.fr/cadeau _______________ Où me retrouver ___________________ ☀️ Mon site internet : https://www.camillesophro.fr/ ☀️ NOUVEAU !!! : Pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : https://calendly.com/camillesophro ☀️ Pour me contacter : sur instagram :   / camillesophro   ________________ Mon matériel _______________________ ☀️ Micro Zoom H1n : https://amzn.to/40X17V2 ☀️ Mousse pour le micro : https://amzn.to/3XEbGti ☀️ Macbook Pro 13 : https://amzn.to/3YxioSP ________________ Mes sources _______________________ musique en libre de droit :    • [Musique Libre de Droits] - Piano/Dét...   de l'artiste Scott Buckley. Titre : Rêverie. Photo libre de droit sur Pexels.