Скачать с ютуб Se libérer des inquiétudes avant de dormir 😴😌 - Relaxation guidée в хорошем качестве

Se libérer des inquiétudes avant de dormir 😴😌 - Relaxation guidée

#sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation ☀️ Prendre rendez-vous en visio ou au cabinet : https://bit.ly/3Icyvzx Bonjour à tous ! 🌸 J’espère que vous allez bien ! Je suis ravie aujourd’hui de vous présenter une nouvelle relaxation guidée avant de s’endormir et parler des inquiétudes. Car souvent quand l’on se couche, notre cerveau profite pour ramener tout ce qui a été mis sous le tapis pendant la journée et dont notamment l’émotion de l’inquiétude ! Craintes par rapport à une situation passée dans la journée et que vous ruminez ou encore celles du futur qui ne se sont pas encore passées et qui n’arriveront peut-être jamais. Je suis actuellement en plein emménagement dans un nouvel endroit, j’ai aussi peut-être de nouveaux projets professionnels et beaucoup d’incertitudes, je suis donc moi aussi inquiète. J’espère donc que cette visualisation vous apportera de l’apaisement comme elle m’en apporte en y pensant ! Je vous dis à bientôt pour une prochaine vidéo ! Camille Sophro ________________ CADEAU ! ____________________ ☀️ Mes astuces pour trouver le sommeil c'est ici : https://www.camillesophro.fr/cadeau _______________ Où me retrouver ___________________ ☀️ Mon site internet : https://www.camillesophro.fr/ ☀️ NOUVEAU !!! : Pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : https://calendly.com/camillesophro ☀️ Pour me contacter : sur instagram :   / camillesophro   _______________ Mes sources ______________________ ☀️ Photographie sur Canva ☀️ Musique sur artlist.io pour protégé les droits d’auteurs. #sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation #relaxationvideo #apaisement #dormir #sommeil