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Laufen für Anfänger: So fängst du mit dem Joggen an

Hier geht's zum kostenlosen Trainingsplan für Laufanfänger ► https://bit.ly/trainingsplan-laufanfa... Laufen für Anfänger wird super oft in der YouTube Suche eingegeben. Darum wollen wir uns in diesem Video mal genauer mit dem Thema auseinandersetzen. Ich gebe dir die besten #Tipps, die du als Laufanfänger beachten solltest, um gesund zu starten und deine Motivation dauerhaft hochzuhalten. Es gibt dazu ein schönes Zitat. Laotse sagt: "Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt." So ist es auch beim Joggen. Also lass uns starten und schau dir meine besten Tipps für deinen Laufstart jetzt an 🙂 Supporte mich mit einem kleinen Beitrag und hilf mir dabei, runnersflow und meine Inhalte noch besser zu machen ► https://steadyhq.com/runnersflow ________________________________________________________________ #Joggen #Anfänger #Trainingsplan ________________________________________________________________ ** MEINE PRODUKTE ** Trainingspläne als Laufposter https://bit.ly/poster-trainingsplaene Digitale Trainingspläne als Download https://bit.ly/trainingsplaene-download Fitness Workouts für Läufer https://bit.ly/fitness-workouts-joggen Laufanfänger-Onlinekurs https://bit.ly/durchstarter-kurs Hol dir die Extraportion Motivation in meinem Newsletter https://bit.ly/newsletter-runnersflow Mein Laufequipment | Trainingspläne | Workouts https://bit.ly/rabattcodes-laufequipment Kostenloser Trainingsplan für Laufanfänger https://bit.ly/trainingsplan-laufanfa... ________________________________________________________________ ** MEINE KOOPERATIONSPARTNER ** Alle Partner (inkl. Rabattcodes) https://bit.ly/runnersflow-rabattcodes True Motion | Laufschuhe (weniger Verletzungen & ein besseres Laufgefühl) * 15% Rabatt mit dem Code runnersflow https://bit.ly/true-motion-laufschuhe Incylence | Die besten Laufsocken in verschiedenen Styles * 10% Rabatt mit dem Code runnersflow10 https://bit.ly/laufsocken Currex | Einlegesohlen zum Joggen * 5% Rabatt mit dem Code runnersflow5 https://bit.ly/einlegesohlen-joggen Shokz | Kopfhörer zum Joggen (kombinierbar mit anderen Rabatt-Aktionen) * 10€ Rabatt mit dem Code RUNNERSFLOW.10 https://bit.ly/shokz-kopfhoerer ________________________________________________________________ ** FOLGE MIR GERNE HIER ** Website: https://www.runners-flow.de Instagram:   / runnersflow   ________________________________________________________________ ** HIER KANNST DU MEINE INHALTE UNTERSTÜTZEN ** Steady: https://steadyhq.com/de/runnersflow PayPal: https://www.paypal.me/runnersflow ________________________________________________________________ * Das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine Provision. So kannst du mich und meinen Kanal unterstützen. Danke für deinen Support :)