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Yoga pour l'hiver

Renforcez vos défenses immunitaires. Préparez-vous pour l’hiver ! Une séance basée sur les principes de Yoga et Ayurveda pour l’hiver. L’hiver est la saison où le feu digestif est naturellement fort. L’énergie vitale est à son paroxysme. C’est le moment idéal pour en profiter et augmenter Ojas : l’énergie qui gouverne notre système immunitaire. Dans cette séance, concentrons-nous sur le système digestif, les reins, et à la fois augmenter le feu digestif et à la fois assurer qu’il reste canalisé. Ce qui va aider à convertir tout ce que nous consommons en Ojas. Envie d’en savoir plus sur le style de pratique à faire cet hiver ? Consultez l’article sur le blog : https://yogalaboratorium.com/yoga-et-... 📚 Découvrez nos masterclass : https://yogalaboratorium.com/mastercl... 👨‍🎓 Allez plus loin avec nos formations : https://yogalaboratorium.com/formations/ 📩 Recevez chaque semaine dans votre boite mail des astuces pour approfondir votre pratique de Yoga : https://yogalaboratorium.com/gazette/ 📖 Les derniers articles du blog : https://yogalaboratorium.com/blog/ ❤️ Retrouvez-nous sur Instagram :   / yogalaboratoriumparis   👍 Rejoignez-nous sur Facebook :   / yogalaboratorium