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Je vous propose de revoir ensemble la posture du pigeon et toutes ses variations. Astuces et erreurs à éviter, le pigeon n'auta plus de secret pour vous ! Il ne vous reste plus qu'à dérouler votre tapis et pratiquer avec moi! Et si vous aimez la vidéo, n'oubliez pas de vous abonner à la chaîne pour ne rien rater de la suite du programme, et de partager la chaine autour de vous les amis :) --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Par ailleurs démystifier le yoga et le rendre plus accessible en vous accompagnant dans votre pratique reste la priorité numéro une de cette chaine, donc n'hésite pas à me contacter en cas de questions ou de doutes :) Et si tu veux approfondir ta pratique via des cours en ligne sur zoom, écris moi sur instagram par mail sur [email protected] ou directement sur mon site internet https://www.soukayoga.com/ Enfin n'oublie pas de t'abonner à la chaine si tu aimes le contenu :) Aussi et si vous le pouvez/souhaitez, vous pouvez soutenir la chaine par une donation sur le lien suivant https://paypal.me/pools/c/8vZLHgznzs Namaste with love