У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga auf dem Stuhl für Anfänger und Senioren или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Yoga auf dem Stuhl ist für euch geeignet, wenn ihr gerne Yoga ausprobieren möchtet, aber nicht auf der Matte trainieren könnt. Die Übungen werden wir überwiegend im Sitzen durchführen, wobei wir auch zwei Übungen im Stehen am Stuhl praktizieren werden. Achtet beim Üben auf euch und macht nur so weit mit, wie ihr euch dabei wohl fühlt und eure Atmung noch fließen kann! Viel Spaß beim Mitmachen :)