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LE SANDWICH IDÉAL POUR UN PETIT DEJ COMPLET ET EQUILIBRÉ -- FOOD IS LOVE

Retrouvez dans cette vidéo la recette d'un sandwich idéal pour démarrer la journée, un sandwich qui vous apportera tous les macro nutriments nécessaires au maintien de votre masse musculaire, et qui vous apportera également de nombreux micro nutriments (vitamines et minéraux) sans oublier la prise de plaisir indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Bon appétit, et n'oubliez pas de vous abonner, et d'activer la cloche 🔔 pour ne rater aucune recette ! #SANDWICH #PETITDEJ #BRUNCH #BREAKFAST 🧄Découvrez mon 1er LIVRE DE CUISINE "Recettes autour du monde" 🧄 🌶️Disponible en ligne et en librairie🌶️ 👉https://linktr.ee/foodislove4 PLUS DE RECETTES FOOD IS LOVE : ▶    • LE PIMENTO CHEESE  🌶️🧀🌶️ FOOD IS LOVE   ▶    • POIVRONS FARCIS GRATINÉS AU SAINT NEC...   ▶    • Видео   ▶    • SPAGHETTI & BOULETTES À L'ITALO-AMERI...   Me suivre : ▶ S'abonner : https://cutt.ly/4pPTbzD ▶ Me suivre sur Instagram :   / foodislove40   ▶ Me suivre sur facebook :   / foodislove40   Mon materiel de cuisine (liens affiliés) : ▶ Mon blender https://amzn.to/3sMuI2P ▶ Mon tajine en fonte : https://amzn.to/3w40RX8 ▶ Mon couvercle universel : https://amzn.to/3sfw58O ▶ Mon presse agrumes : https://amzn.to/3LkgmyO ▶ Mon presse ail : https://amzn.to/31tWfsK ▶ Mes cuilleres doseuses : https://amzn.to/34Dl9HU ▶ Mon zesteur/rape à fromage : https://amzn.to/3cwPmgS ▶ Ma poele en fonte : https://amzn.to/37ESckj ▶ Ma cocotte en fonte basse : https://amzn.to/3EOMf0j ▶ Ma cocotte en fonte ovale : https://amzn.to/3w1wpNj ▶ Ma cocotte en fonte ronde : https://amzn.to/3sPEKyV ▶ Mon hachoir electrique (nouveau modele) https://amzn.to/30G2Lw1 ▶ Mon couteau de chef : https://amzn.to/3qWPxrN ▶ Mon couteau santoku : https://amzn.to/388yRF8 ▶ Mon couteau à desosser : https://amzn.to/2PqmGwJ ▶ Mon fusil à aiguiser : https://amzn.to/39gzEnJ ▶ Mes gants anti chaleur : https://amzn.to/2Pyrpg9 ▶ Mes verres à bec pyrex : https://amzn.to/38ntEth ▶ Mes thermometres de cuisine : https://amzn.to/3beBffg https://amzn.to/3rR4gWp ▶ Ma plaque de cuisson : https://amzn.to/3m5zRPU ▶ Ma plaque de cuisson (gaz) : https://amzn.to/36LYxK4 ▶ Mon robot multifonctions : https://amzn.to/2RkKZxF Mon matériel pour filmer (liens affiliés) : ▶ Ma camera principale Sony A6600 : https://amzn.to/3y2EFLB ▶ Mon objectif sony 16 55mm : https://amzn.to/3vVfzwk ▶ Ma camera secondaire sony ZV-1 : https://amzn.to/3w2Zp7d ▶ Mon eclairage1 : https://amzn.to/3tEXeBY ▶ Mon eclairage2 : https://amzn.to/3hAnlYx ▶ Mon trépied camera1 : https://amzn.to/3blPZIS ▶ Mon trépied camera2 : https://amzn.to/3oqRM4K Les ingredients : Pour le fromage : 2 CAS de cream cheese ou cottage cheese 1 gousse d'ail rapée 1 CAS d'echalote hachée 1 CAS d'eclats de pistaches non salées 1 CAC de jus de citron 1 CAS de cerfeuil frais 1 CAS de ciboulette fraîche Poivre Pour le sandwich : 2 tranches de pain frais (blanc, complet, seigle...) 3 ou 4 oeufs 1 tranche de saumon fumé 1/2 avocat 1 CAC d'huile de coco Brunoise de legumes (courgette, poivron, oignon) environ 3 CAS Piment d'espelette La musique : ▶ Fanfare For Fantasma - Noah Sorota ▶ Night Garden - James Taylor