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RISCALDAMENTO TECNICO: ESORDIENTI CALCIO | ALLENAMENTI SCUOLA CALCIO

Nel video di oggi vi presenterò un'esercitazione tecnico coordinativa "RISCALDAMENTO TECNICO'". L'esercitazione è stata svolta con gli ESORDIENTI 2010 della SCUOLA CALCIO del Sorrento Calcio. Si tratta di un riscaldamento che può essere proposto con successo sia nella Scuola Calcio (Esordienti U13, U12, Pulcini U11, U10) che nel Settore Giovanile (U15 - U14). Gli ESORDIENTI A 9 (UNDER 13) hanno eseguito 3 STEP: 0:00 INTRODUZIONE 1:20 MOBILITA' 7:25 SKIP 12:11 SAQ 13:12 SALUTI ORGANIZZAZIONE Categoria: Esordienti (U13, U12), Pulcini (U11, U10) Giocatori: 4 Step: 3 DESCRIZIONE L'esercitazione si svolge con 4 ragazzi. "RISCALDAMENTO TECNICO" è utile per allenare la COORDINAZIONE, lo SMARCAMENTO, il CONTROLLO ORIENTATO e il PASSAGGIO. L'esercitazione prevede 3 step. DA CURARE: - coordinazione - presa visione - smarcamento - velocità passaggio - primo controllo - accelerazione - frequenza passi MATERIALE Xiaomi Redmi Note 8 Pro https://amzn.to/2MI7fiz Dragon Touch Action Camera https://amzn.to/36PnKA5 Treppiede https://amzn.to/3cT2v4t Sagoma con base https://amzn.to/3cCbeXe Asta Con Base https://amzn.to/3mvipX4 Porticine https://amzn.to/3AYOyds Delimitatori Piatti https://amzn.to/3uGHBfA Cinesini https://amzn.to/3lTjreW Cinesoni https://amzn.to/304kq0s Mini Cinesini https://amzn.to/3p9r8g6 Coni https://amzn.to/3cb04cV Palloni Zeus n.5 https://amzn.to/3HLqOy7 Palla Ritmica https://amzn.to/3BlbQw7 .............................................................................................................................................. ⚽ Iscriviti al Mio CANALE YOUTUBE: http://bit.ly/MisterCacace ⚽ Vieni a trovarmi su: FACEBOOK:   / mistercacace   INSTAGRAM:   / mister_cacace   Ciao e benvenuti sul Mio canale! Mi chiamo Daniele Cacace, allenatore UEFA B, e qui sul Mio canale di "ALLENAMENTI PER IL CALCIO" troverai esercizi, tutorial e altri video che aiuteranno a migliorare il Tuo gioco. Con i Miei video potrai migliorare le Tue capacità tecniche, la Tua coordinazione e il Tuo livello fisico, ingredienti indispensabili per incrementare la Tua prestazione. ⚽ Per Qualsiasi Domanda, Consiglio, o Anche Solo Per Un Saluto , Puoi Scrivermi A: [email protected] Mister Cacace ⚽ #mistercacace #scuolacalcio #soccertraining ..............................................................................................................................................