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20분 기반을 단단하게｜스탠딩 기본 아사나의 바른 정렬 by.지음요가(jiumyoga)
1 год назад
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20분 기반을 단단하게｜스탠딩 기본 아사나의 바른 정렬 by.지음요가(jiumyoga)
20분간 서서하는 동작의 기본기를 단단하게 익혀보는 시간입니다. 바즈라사나로 시작하여 바즈라사나로 마무리합니다. 오늘도 샨티〰️🙏 유튜브 구독 후 알람을 켜두시면 영상을 바로 보실 수 있습니다. 비상식적인 댓글은 예고없이 삭제 차단 될 수 있습니다. 블로그｜https://blog.naver.com/jidoob 인스타｜ / jidoob 메일｜[email protected] 후원｜ SC제일은행 581-20-302852 (현지현) by.지음요가(jiumyoga) #하타요가 #스탠딩요가 #기초요가
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