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Entrainement escalade - Bilan du 3ième cycle de suspensions longues

Bonjour, Je vous partage le bilan de mon troisième cycle de suspensions longues qui s'est terminé le 4 avril 2020. J'suis super content des progrès sur les réglettes de 10mm. J'ai réussi à les tenir 15s. Même si mon temps moyen n'est passé que de 10 à 12secondes. Pour les plats de la beastmaker 2000, il y a encore du taf. Au final, j'ai trouvé que le cycle de 3 semaines est un peu trop long. Je manquais de jus la troisème semaine. Et je préfère vraiment le quali au quanti. Bilan, je pense tester un cycle sur deux semaines en mai. On verra bien ce que ça donne. 😄 Prenez soin de vous, bon entrainement. Et pas trop de poutre pendant le confinement ! Ne vous pétez pas les coudes ou les doigts 🤕 !