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Schnaps zur Verdauung? Käse schließt den Magen? - #20/24 Fit, flink, leicht | Dr. Werner Bartens

Schnaps zur Verdauung? Käse schließt den Magen? Und andere Mythen... - #20/24 Fit, flink, leicht | Dr. med. Werner Bartens Sportlich, fit und schlank - das wollen viele Menschen sein. In dieser Reihe gibt es 24 Videos zum richtigen Maß an Bewegung, zu Diäten, zum optimalen Training und den Tricks, die dabei helfen, das auch anzufangen und durchzuhalten, was man sich vorgenommen hat. Wissenschaftlich durch viele seriöse Studien gesichert und medizinisch begründet. In diesem Video #20 geht es um populäre Mythen über die Verdauung: Ein Schnaps nach dem Essen? Käse schließt den Magen? Ein Sorbet zwischendurch? Und welchen Kaffee danach - Espresso oder Cappuccino? Um sich die Völlerei an den Feiertagen und zu anderen Festessen schönzureden, gibt es zahlreiche populäre Ernährungsratschläge. Doch was ist medizinisch tatsächlich gesichert? Ist es wirklich gesund, sich nach einem üppigen Essen noch Schnaps, Käse und einen Cappuccino zu gönnen? Eine Menuempfehlung aus medizinischer Sicht. Kapitel: 0:00 Einleitung 0:35 Ein Schnaps zur Verdauung? 1:21 Käse schließt den Magen? 2:26 Ein Sorbet als Zwischenspeise macht das Menu bekömmlicher? 3:01 Ein Kaffee nach dem Essen? 4:03 Espresso oder Cappuccino 5:18 Hilft ein Digestiv nach dem Essen? 5:59 Buch- und Videohinweis Website SZ: https://www.sueddeutsche.de Link zu meinem neuen Buch "Gesundheitsrisiko weiblich": https://www.penguinrandomhouse.de/Pap... Meine Website mit Buchempfehlungen: https://www.werner-bartens.de Seit Oktober 2022 im Handel: "Gesundheitsrisiko weiblich": https://www.amazon.de/Gesundheitsrisi... seit Mai 21 im Handel: Werner Bartens: Körperzeiten. Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben https://www.amazon.de/Körperzeiten-ri... seit Oktober 21 im Handel: Ist das Medizin - oder kann das weg? Welche Therapiemethoden wirklich helfen und worauf wir verzichten sollten.