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Juego de piernas con GOLPES y PATEO para DEFENSA PERSONAL| 3 EJERCICIOS

En este video te muestro tres secuencias para MEJORAR tu JUEGO DE PIERNAS y como combinarlos con tus GOLPES y PATEO. Te ayudarán a mejorar tus movimientos técnica de pateo, golpeo y tus técnicas de defensa personal. No importa tu nivel en tu arte marcial: Si de verdad sabes de defensa personal tienes que dominarlos: 00:00 Introducción 00:58 JUEGO de PIERNAS 04:41 JUEGO de PIERNAS con GOLPES 07:51 JUEGO de PIERNAS con PATEO El SECRETO: Una buena posición de defensa personal. Si no sabes cual es la mejor posición de defensa que existe, mira estos videos: 1. LA MEJOR POSICION DE DEFENSA PERSONAL QUE EXISTE:    • La mejor posición de DEFENSA PERSONAL...   2. GUARDIA CERRADA, ABIERTA O LA DE BRUCE LEE:    • La guardia de BRUCE LEE, cerrada o se...   También NO te pierdas: 3. DEFENSA PERSONAL: DESPLAZAMIENTOS que tienes que DOMINAR | 3 EJERCICIOS!    • DEFENSA PERSONAL: DESPLAZAMIENTOS que...   4. El SECRETO para generar FUERZA: No importa tu masa muscular ni tu tamaño!    • Haz Esto y Golpearás Más Fuerte ¡Aunq...   5. El GOLPE FRONTAL: 5 ERRORES que tienes que EVITAR!    • Los 5 errores más comunes en el JAB y...   Por si te interesa, estos son materialies de entrenamiento similares a los que utilizamos: Domi: https://amzn.to/3UaSBxq Tatami para Judo rojo-azul: https://amzn.to/3gKmjL4 Como afiliado de amazon, recibimos una provisión si te decides por alguno de ellos. Esto no cambia en absoluto el precio de los materiales para ti. #defensapersonal #artesmarciales #peleacallejera #jeetkunedo #brucelee #limalama #karate #taekwondo #kungfu