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Muskelwachstum aus Zucker, Sarkopenie und Training im Alter - Sportbiologe Prof. Dr. Wackerhage

Prof. Dr. Henning Wackerhage forscht zu dem Thema, das die Fitnessszene am meisten beschäftigt: Muskelwachstum. Zu Gast bei Prof. Ingo Froböse erzählt er über spannende Ergebnisse aus der Forschung. Wie kann aus Zucker Muskelmasse werden und was sollten gerade Ältere gegen den Muskelschwund unternehmen? Prof. Dr. Henning Wackerhage ist Sportbiologe von der Technischen Universität München und sitzt auf der FiBo bei Prof. Ingo Froböse auf der Couch und beantwortet spannende Fragen zum Thema Muskelwachstum, Training, Stoffwechsel und Alterungsprozessen. Wollt ihr regelmäßig mit Infos zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration Fitness versorgt werden? Dann abonniert den Kanal:    / @formelfroboese   Der Bewegungsdrang lässt euch nicht los, aber ihr wollt noch mehr Infos, bevor es zum Sport geht? Hier findet ihr alles zu Bewegung & Sport:    • Sport & Training   Ihr seid so richtig geschlaucht von Alltag, Sport und Stress? Dann schaut Mal in die Regenerationsplaylist rein:    • Regeneration & Erholung   Ihr habt Hunger und wollt noch einen Nachschlag? Mehr zum Thema Ernährung findet ihr hier in der gesammelten Ernährungsplaylist:    • Ernährung & Genuss