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💪CÓMO GANAR MÚSCULO CON TU DIETA VEGANA O VEGETARIANA🌱

¿Eres vegano o vegana y quieres ganar masa muscular? Nuestra nutricionista más fitness y más vegana ;) te explica cómo ganar músculo sin morir en el intento. #musculo #dietavegana ⬇⬇LÉEME⬇⬇ PIDE CITA https://pedircita.alimmenta.com/ ................................................................................................................. CAPÍTULOS 00.20 Introducción 01:46 Método del plato 02:56 El papel de los vegetales 03:42 El papel de los carbohidratos 04:48 El papel de las proteínas 05:35 Cantidad de proteínas 07:52 La síntesis proteica 10:39 Efectividad de la proteína de origen vegetal 12:11 Suplementación 13:49 Cómo mantener el músculo MIL GRACIAS POR VER NUESTROS VÍDEOS Y RECUERDA... 💚💚"COMIENDO BIEN, MEJORAS TU SALUD!!"💚💚 ➖SUSCRÍBETE‼‼    / alimmenta   ................................................................................................................. SERVICIO ONLINE    • Dietista Online, tu nutricionista onl...   NUESTRA PÁGINA WEB http://www.alimmenta.com TU PORTAL DE NUTRICIÓN https://www.dietistasnutricionistas.es/ ................................................................................................................. 👁👁SÍGUENOS EN REDES SOCIALES👁👁 FACEBOOK   / alimmenta.dietistas.nutricionistas   TWITTER   / alimmenta   INSTAGRAM   / alimmenta   YOUTUBE    / alimmenta   ................................................................................................................. 🎧LA MÚSICA DE LOS VÍDEOS🎧 Drifting Out To Sea Fantoms Youtube code: PBR5NIRJFHBGDF3L .................................................................................................................