Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 談談脊椎側彎原理|脊椎側彎不必慌 (上) в хорошем качестве

談談脊椎側彎原理|脊椎側彎不必慌 (上) 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



談談脊椎側彎原理|脊椎側彎不必慌 (上)

了解就不恐慌!這次來認識結構性的脊椎側彎。(功能性側彎者也要瞭解喔) ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 📣快來追蹤我們👇 Instagram»   / 8dlearning   FB»   / bodylearning2   LINE» https://lin.ee/yMg4zLb ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 【工商推薦】 為什麼我跟著影片做運動,總還是沒什麼成效? 因為您可能需要更系統化的學習! 鄭雲龍老師研發的【強背團體工作坊】可以協助您建立整體概念、運動訓練、姿勢訓練,同時有專業的 #脊椎力學教練 們陪伴您真正落實在生活中! 🔥報名體驗: https://bit.ly/3njZbUe 【影片時間軸】 00:00 預告與前言 01:13 脊椎非棟樑|脊椎側彎新觀念 03:08 張拉整體 05:32 青少年的脊椎側彎 07:36 亞當式測試 11:15 脊椎側彎與旋轉的方向 15:28 脊椎側彎與久坐 16:35 給側彎者的建議 17:32 保持正向姿勢 19:00 結語與提醒 #脊椎側彎怎麼辦 #結構性脊椎側彎 #脊椎側彎原因 #功能性脊椎側彎 #脊椎保健達人鄭雲龍 #脊椎

Comments