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떡볶이를 살 안 찌게 먹는 방법이 있을 리 없잖아, 무리무리! (※무리가 아니었다?!)

#다이어트 #고민상담 #다이어터 안녕하세요 살빼남입니다. 제가 평상시에 영상에서도 항상 말씀드리는 것이 있습니다. 다이어트할 때는 무작정 참는 것이 정답이 아니라는 것인데요 이렇게 말하는 데는 다 이유가 있습니다. 우리 의지력에는 한계가 분명히 존재하고 또 무한정으로 참을 수 없고 참았다가 꽝 터져버리면 폭식으로 이어지게 되고 그것이 다이어트에 훨씬 안 좋기 때문입니다. 그래서 제가 얼마 전에 커뮤니티에 "ooo 살 안 찌게 먹는 방법 알려드림" 이라는 글을 한번 올렸었죠? 이게 뭐냐면 구독자 여러분들이 살이 덜 찌게 먹는 방법이 궁금한 음식들을 댓글로 달아주시면 제가 보고 최대~~한 다이어트할 때 살이 덜 찌게 먹는 방법을 알려드려 보는 컨텐츠입니다. 오늘 영상 보시고 내가 좋아하는 음식이 있다면 팁 얻어가시고 다이어트할 때 정말 중요한 포인트가 무엇인지도 알고 가셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. [살빼남의 일터가 궁금하다면] http://www.cjnabysol.com/ [살빼남의 일상스타그램 보러가기]   / sal____b   [살빼남의 스토리가 궁금하다면?] https://blog.naver.com/juneherbmedical [살빼남 한의원의 소식과 정보는] https://pf.kakao.com/_aJlxjj [살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!]    / @sal____b   [BGM] Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/ Kevin MacLeod의 Merry Go - Silent Film Light은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/