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Construye tu ESCALERA DE COORDINACIÓN de peldaños fijos de manera sencilla.
3 года назад
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Construye tu ESCALERA DE COORDINACIÓN de peldaños fijos de manera sencilla.
Este vídeo muestra cómo se puede construir una ESCALERA DE COORDINACIÓN O AGILIDAD DE PELDAÑOS FIJOS DE MANERA MUY SENCILLA. Habitualmente las escaleras de coordinación las podemos utilizar en entrenamientos en los que damos importancia a la velocidad, agilidad y coordinación. La escalera de coordinación es un aparato simple y versátil, que enseña habilidades básicas desde principiantes hasta atletas profesionales. Es ideal para el entrenamiento de coordinación en carrera, aumento del sprint y la velocidad del juego. Su utilización es muy recomendable en las clases de Educación Física en alumnado de todas las edades.
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