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DEFENSA PERSONAL: Tres ejercicios BASICOS que tienes que dominar!

En este video te muestro tres ejercicios básicos de que te ayudarán a mejorar tus movimientos en tu pateo, golpeo y tus técnicas de defensa personal. Están pensados para PRINCIPIANTES, pero no importa que tan avazando seas en tu arte marcial: Si de verdad sabes de defensa personal tienes que dominarlos: 00:00 Introducción 01:26 Ejercicio No. 1 03:42 Ejercicio No. 2 04:56 Ejercicio No. 3 06:05 Diferencia con el BOXEO El SECRETO: Una buena posición de defensa personal. Si no sabes cual es la mejor posición de defensa que existe, mira estos videos: 1. LA MEJOR POSICION DE DEFENSA PERSONAL QUE EXISTE:    • La mejor posición de DEFENSA PERSONAL...   2. GUARDIA CERRADA, ABIERTA O LA DE BRUCE LEE:    • La guardia de BRUCE LEE, cerrada o se...   También NO te pierdas: 3. DEFENSA PERSONAL: DESPLAZAMIENTOS que tienes que DOMINAR | 3 EJERCICIOS!    • DEFENSA PERSONAL: DESPLAZAMIENTOS que...   4. El SECRETO para generar FUERZA: No importa tu masa muscular ni tu tamaño!    • Haz Esto y Golpearás Más Fuerte ¡Aunq...   5. El GOLPE FRONTAL: 5 ERRORES que tienes que EVITAR!    • Los 5 errores más comunes en el JAB y...   #defensapersonal #artesmarciales #peleacallejera #jeetkunedo #brucelee #limalama #karate #taekwondo #kungfu