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초보자도 쉽게 따라하실 수 있는 전신순환 스트레칭이에요 🌿 앉아서, 엎드려서, 누워서 움직이는 다양한 동작들로 구성돼있어, 데일리루틴으로 반복하기 좋아요!🥰 몸이 굳어있는 아침이나 컨디션 별로일 때 천천히 움직여볼게요🙏🏽 *요가복 협찬 : 파슬리웨어 https://parsley.kr/

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