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Die leckersten AYURVEDA REZEPTE für jeden Tag 😍

Die Ayurveda Ernährung ist super beliebt und das zurecht! Als Ayurveda-Expertin beschäftige ich mich schon lange mit dieser Ernährungsform und bin selbst total begeistert. In diesem Video zeige ich Dir 3 leckere und einfache Ayurveda Rezepte, die Du schnell zubereiten kannst. Abonnieren ► https://bit.ly/3VjFBXp  ___________________________ 🎥 Ähnliche Videos: Grundsätze im Ayurveda:    • AYURVEDA für Anfänger: Alles was Du w...   Smoothie Rezepte:    • Smoothie selber machen – Die besten S...   Basenfasten Selbstexperiment:    • Basenkur 🥕 – mein 5 Tage Selbstexperi...   Stoffwechsel Rezepte für morgens:    • Stoffwechsel ankurbeln am Morgen mit ...   Stoffwechsel Rezepte für mittags:    • 3 Stoffwechsel Rezepte: Mittagessen I...   ___________________________ → REZEPTE ← Im Ayurveda wird mit viel Liebe und meist ohne genaue Mengenangaben gekocht! Deswegen verrate ich dir hier mal meine Zutaten, aber die Mengen bestimmst du einfach nach Gefühl 😊 🥣 Gewürz-Milchreis Milchreis Pflanzendrink / Milch Gewürze: Kardamom, Zimt, Nelke, Piment Mandeln Rosinen Apfel 🍠 Gefüllte Süßkartoffel Süßkartoffel Babyspinat Kokosjoghurt Cashewkerne Frische Kräuter wie Petersilie Bitterliebe Pulver deine Lieblings Gewürze 🍛 Curry Süßkartoffel Zucchini Zwiebeln Rote Linsen Knoblauch Kichererbsen Kokosmilch Gehackte Tomaten Indische Gewürze wie: Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Hing ___________________________ ➡️ Kapitel: 00:00 Einleitung 00:32 Was ist Ayurveda 01:10 Ayurvedische Ernährung 02:14 Gewürzmilchreis 04:13 Gefüllte Süßkartoffel 05:37 Indisches Curry Abonnieren ► https://bit.ly/3VjFBXp  Shop ► https://bitterliebe.com  Facebook ►   / bitterliebe    Instagram ►   / bitterliebe    TikTok ► https://www.tiktok.com/@bitterliebe?l... Bis ganz bald Deine Lisa ✌🏻