У нас вы можете посмотреть бесплатно What Is a Fartlek Workout? | New Running Workouts или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this video, I discuss what a fartlek workout is and why it's important for runners to mix in speed into their marathon training. My marathon training is split into 80/20 easy pace and speed work. Drop in the comments what type of workout you want to see next! Get my FREE E-Book Guide on Running Your First Marathon: https://www.matt-choi.com/offers/gkZ4... Start your Running Journey today: https://join.runna.com/lKmc/refer?dee... Follow Me on Social Media: Instagram: / mattchoi_6 Tik Tok: / mattchoi6 #runners #running #endurance #marathon