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発酵不要。レンチンで作れる抹茶米粉パン。

詳しいレシピはこちら☟ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 週末は大好きなパンを楽しみ、 おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が 米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️ 産後、心も体も満たされるレシピで 👩👦の体を整える第一歩を🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 本日は『米粉抹茶パン』です！ 米粉パンってズッシリしたり、 発酵が難しかったりしますよね😭？ 今回のレシピは ✅発酵不要 ✅レンチンたった３分半 で、ふっかふかなパンが出来ちゃいます🥰 サイリウムを入れているので 米粉蒸しパンとは違い 弾力があり本当にパンのような食感です🫶 是非作ってみてね〜☺️ ＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝ 〈材料A〉 ・製菓用米粉　90g (共立食品の米の粉がおすすめ) ・砂糖　20g ・抹茶パウダー　4g ・ベーキングパウダー 4g ・サイリウム　8g 〈材料B〉 ・卵　１個 ・豆乳　75g ・米油　5g ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ①材料Aを耐熱容器に入れ泡立て器で混ぜる ②材料Bを①に入れ泡立て器で混ぜる ③生地がモッタリしたらゴムベラに変え全体を馴染ませる ④生地を４等分し、手に水をつけて丸く成形する ⑤耐熱容器に成形した生地を並べてレンチン600w3分半加熱 ⭐️作り方のコツ ・手に水をつけると生地が手に引っ付きません。 ・米粉は乾燥するので、粗熱が取れたらラップをお願いします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🍪市販のおやつがやめられない 🏃‍♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない 🍫甘い物も食べながら健康になりたい そんな方は是非フォローして 一緒に食習慣変えていきましょう🫶 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿