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2 strategie necessarie per iniziare un cambiamento!

✅ Clicca qui https://ilcorpoelamente.link/stressof... per iscriverti GRATIS a STRESS OFF e ricevere la tua guida pratica con le strategie e gli strumenti per liberarti dallo stress della giornata prima di tornare a casa ** 2 STRATEGIE PER INIZIARE UN CAMBIAMENTO In questo video PARLIAMO DI MOTIVAZIONE E CAMBIAMENTO ABITUDINI. Cosa serve come condizione necessarie per iniziar un cambiamento? Dieta, alimentazione, allenamento, workout, lavoro, studio... qualunque sia il tuo cambiamento "desiderato" questo è quello che devi sapere perchè è fondamentale, necessario per lo sviluppo personale e la tua crescita personale. come fare ad avere più energia? Come fare ad avere pensieri positivi? come fare ad avere abitudini sane? Come mantenere una dieta? Come allenarsi con costanza? Qui come la penso io! Fatemi sapere cosa ne pensate! *** Se vi è piaciuto questo video mettete "Mi Piace" e iscrivetevi al canale per seguire tutti i video sulla gestione del tempo, tecniche anti-stress e modi di ritrovare il proprio benessere e il proprio sviluppo personale! ⫸ Ho creato un laboratorio pratico online di esercizi di Bioenergetica e di respirazione per calmare la mente e alleggerire il corpo! Se ti interessa puoi saperne di più qui https://ilcorpoelamente.link/Keepcalm-YT *** Vieni a trovarmi su FB e INSTAGRAM, condivido lì altri tips, mantra e post sul benessere, gestione del tempo, dello stress! *IG:   / ilcorpoelamente_   *FB:   / ilcorpoelamente   *BLOG: http://www.ilcorpoelamente.com/blog/ *MAIL: [email protected] ----- Altri video che potrebbero interessarti: * video PRENDERSI TEMPO PER Sé é EGOISMO?:    • Prendere tempo per sé: è egoismo o ne...   * video precedente su DONNE: INVIDIA E COMPETIZIONE    • Donne: Come gestire l'invidia e la co...   *VIdeo su CIBO PER LA MENTE: COME COSTRUIRE CREDENZE POTENZIANTI    • CIBO per la MENTE: come costruirsi co...   * video precedente su COME USCIRE DA UN PERIODO DIFFICILE:    • Come sbloccarsi e superare un periodo...