У нас вы можете посмотреть бесплатно Trénink vrchní části těla do fitka i na doma pro ženy | Cvičení na doma & zpevnění postavy или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Dnes nám Eliška s Romčou ukážou jak na trénink vrchní části těla pro začátečnice. Proto zvolily holky opravdu jednoduché cviky pro začátek. Spousta žen cvičí jen zadek a nohy stále dokola, ale zpevněné celé tělo je základ! V tomto díle se dozvíš jaké cviky zvolit na trénink vršku těla, na co si dát pozor a dokonce nám holky ukáží jak dané cviky můžeme nahradit pro cvičení na doma. Trénink lze pojmout i jako domácí trénink pro začátečnice na zpevnění postavy. Detailní rozpis tréninku naleznete v tomto článku zde - https://www.kulturistika.com/trenink/... !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín ► https://www.kulturistika.com a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com/eshop Sledujte také naše sociální sítě ● / kulturistika ● / kulturistikacom #kulturistikacom #treninkoveplany #prozeny