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🍎 A MELHOR DICA PARA COMER A QUANTIDADE CERTA DE COMIDA PARA EMAGRECER OU NÃO | Saúde na Rotina

Nesse vídeo, respondemos alguns comentários e mostramos uma dica pra saber se você realmente tá comendo a quantidade de comida que planejou Aprenda hoje de uma vez por todas tudo que você precisa para ser mais saudável sem radicalismos ou dietas da moda! Conheça o Guia da Vida Saudável sem Radicalismo: https://bit.ly/oguiadavidasaudavel Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/) Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br)