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아침을 깨우는 10분, 매트없이 스트레칭 / standing yoga (Coogee Beach) | 제로요가 Joanne 2 года назад

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아침을 깨우는 10분, 매트없이 스트레칭 / standing yoga (Coogee Beach) | 제로요가 Joanne

이번 영상은 매트없이 짧은 시간, 어깨와 목에 피로를 풀어주고 코어강화 균형감각을 키워주는 동작들을 배워보겠습니다. 꾸준히 반복하시고 균형감과 자신감 성취감을 맛보시길 바랍니다. 감사합니다. 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요~💕 제로요가 구독·신청은 여기에서 ▶ https://goo.gl/vZ8qLz Instagram ▶ / zero_yoga Music used ▶ Doopba - • [브금대통령] (썸/연인/Sweet) Doopba [무료음악/브금/... (provided by BGM President) 촬영장소 : Coogee Beach, Coogee NSW, Australia #아침을깨우는모닝요가 #매트없이스트레칭 #어깨스트레칭

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