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🧘 Cours de yoga - Posture du lotus (ouverture des hanches)

Une séance d'ouverture de hanches pour réussir la posture du Lotus. La physionomie de chacun est différente, pratiquer en douceur et appréciez d'être là où vous en êtes, sachant que la pratique vous fera progresser à chaque séance. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires ! ❤️STAGES DE YOGA : https://bit.ly/3gxh6GH ❤️❤️❤️ FORMATION 500H PROFESSEUR.E DE YOGA, infos ici : https://bit.ly/3L2kl5a ❤️Challenges yoga : pour plus de yoga et l'inclure dans vos habitudes quotidiennes, je vous recommande mes 2 Yoga challenge : 21 jours : https://bit.ly/3zknbx2 30 jours : https://bit.ly/3YaRBen ❤️Retrouvez d'autres programmes vidéos pour varier votre pratique, l'abonnement illimité donne accès à toutes les vidéos. https://feelgoodyoga.teachable.com/co... ❤️GRATUIT : TELECHARGEZ VOTRE GUIDE POUR EQUILIBRER LES CHAKRAS AVEC LES HUILES ESSENTIELLES : https://feelgoodyoga.systeme.io/huile... Pour suivre un cours en direct par zoom, c'est ici : https://www.feelgoodyoga.ch/cours-en-... 30'% de rabais sur les abonnements zoom, pour les personnes hors de Suisse, avec le code : "franbelge". Réseaux sociaux: Facebook -   / feelgoodyogalausanne   Instagram -   / feelgoodyogalausanne   Newsletter - https://mailchi.mp/d87d17a59cc0/youtube