Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб FISIOTERAPIA EN CASA: Ejercicios isométricos de cuadriceps в хорошем качестве

FISIOTERAPIA EN CASA: Ejercicios isométricos de cuadriceps 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



FISIOTERAPIA EN CASA: Ejercicios isométricos de cuadriceps

Contraer el cuadriceps mientras aplastamos el cojín, manteniendo 8 segundos dicha contracción, relajaremos 20 s NÚMERO DE REPETICIONES: Contracción de 8 s con 20 s de reposo. Hacer 10 repeticiones 3 veces al día. PARA QUIÉN/QUÉ PARTE DEL CUERPO VA DIRIGIDO: Pierna MATERIALES NECESARIOS: Cojín

Comments