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Como Congelar Legumes e Verduras e ECONOMIZAR

Hoje em dia é muito importante economizar e aproveitar ao máximo os alimentos. Por isso achei importante te passar essas dicas para congelar alimentos, especialmente legumes e verduras. Me conte se você já tem feito isso e quais outras medidas está tomando para economizar e evitar desperdício. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: - 50 Receitas para Aumentar a Imunidade - 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer - 50 Receitas para Diabéticos VISITE: https://amzn.to/2V4zLLu Me siga no Instagram também:   / nutricionistapatricialeite   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Já conhece a Área de Membros?    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Como Aumentar a Imunidade - Alimentos, Dieta, Receitas, Remédio Caseiro, Suco, Vitamina e Dicas Contra Imunidade Baixa - COM RECEITAS:    • Tudo para IMUNIDADE - Receitas, Dicas...   SUPER CHÁ para Gripe - Fácil, Barato e Ajuda na Imunidade    • SUPER CHÁ para Gripe - Fácil, Barato ...   NOVA GRIPE, e Agora? Cuidados e Prevenção    • NOVA GRIPE, e Agora? Cuidados e Preve...   FORTALEÇA SUA IMUNIDADE com essas 5 MUDANÇAS!    • FORTALEÇA SUA IMUNIDADE com essas 5 M...   IMUNIDADE BAIXA - Esses 4 Alimentos podem estar te prejudicando!    • BAIXANDO SUA IMUNIDADE - Os CULPADOS ...   Receitas Fáceis, Baratas e Saudáveis [RÁPIDAS e SIMPLES]    • Receitas Fáceis, Baratas e Saudáveis ...   Receitas de Doces Fit Saudáveis - Sobremesas Fitness, Light, Low Carb, Sem Farinha e DELICIOSAS    • Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobreme...   RECEITAS DE SALADAS [Saladas Deliciosas para Variar seu Cardápio com Saúde e Criatividade - BARATAS, RÁPIDAS E FÁCEIS]    • Receitas de SALADAS Deliciosas para E...   RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL!    • Receitas de PETISCOS SAUDÁVEIS [Opçõe...   Como Fazer MARMITA FIT para a Semana Toda! Super DICAS e RECEITAS!    • Como Fazer MARMITA FIT para a Semana ...   Planejando Refeições na QUARENTENA    • Planejando Refeições na QUARENTENA   ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM   / nutricionistapatricialeite