Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Как питаться на марафоне. Личный опыт в хорошем качестве

Как питаться на марафоне. Личный опыт 6 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Как питаться на марафоне. Личный опыт

Нам 7 лет! Распродажа беговых программ! Скидка 60% до 27 июня! https://mg.scfoton.ru ➤ Купить программу по бегу. Магазин программ "Бег, здоровье, красота" - https://mg.scfoton.ru/#14 ➤ Онлайн тренировки, составление индивидуальной программы: http://scfoton.ru/Coach.html -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤Instagram:   / egorruchnikov   ➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar ➤ Telegram: https://t.me/run_think ➤ Группа в VK: https://vk.com/foton_er -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Руководитель одноименного бегового клуба. Бегом занимаюсь более 13 лет. Прошел переквалификацию в Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма по специальности «тренер по легкой атлетике». Личные рекорды: 42.2 км – 2.27.53, 21.1 км – 1.09.51, 10 км – 32.06, 5 км - 15.35. Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка, КМС), и 2.36.06 (мужчина, 1 разряд).

Comments