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Receita: Sopa Detox - Dietas Detox - Parte 4 (22/07/19)

Confira a receita de uma deliciosa sopa detox com os convidados Carol Felix e Krys Magalhães, apresentadores do programa Entre Família. SOPA DETOX INGREDIENTES: 2 xícaras (chá) rúcula picada 2 colheres (sopa) manjericão fresco 1 cebola pequena 2 cenouras médias 2 tomates sem pele 1 xícara (chá) abobrinha 2 xícaras (chá) ervilha fresca 2 dentes de alho amassado 1 inhame cozido Água suficiente para cobrir os legumes 1 colher azeite Sal *linhaça, gergelim a gosto MODO DE PREPARO: Em uma panela coloque a cebola e alho. Acrescente inhame, tomate, cenoura, manjericão, abobrinha e a rúcula. Junte a agua, deixe cozinhar até os legumes ficarem macios. Espere amornar, bata no liquidificador e reserve. Coloque o azeite na panela e refogue as ervilhas, junte a sopa batida, acerte o sal e deixe ferver por 1 minuto. Sirva com linhaça e gergelim. Exibido na TV Novo Tempo de segunda a sexta às 9:00 e 17:00. Acesse nosso blog: http://www.novotempo.com/vidaesaude Curta nossa página: http://fb.com/VidaeSaude.NT Siga nosso Instagram: @vidaesaudent