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☞아욱의 놀라운 효능【산후조리식단,면역력향상,변비개선에도 좋은 아욱~!】

#아욱#아욱효능#아욱의효능 아욱의 주요 효능에 대해서 알아보았습니다. 아욱하면 구수한 된장국이 생각나는데요,아욱에는 비타민A,칼슘,단백질,베타카로틴 성분이 풍부합니다. 성장기아이들이 섭취하면 좋고,시력보호,면역력향상 ,골다공증예방에 좋습니다.예로부터 아욱은 미역국과 함께 산모의 산후조리식으로 쓰였습니다. ☞과장하지 않는 건강한TV입니다.시청해주셔서, 감사합니다. ☞'구독'버튼을 부탁드리며,늘 건강하세요.^^

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