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Preparazione atletica per Marathon in mtb

Campus Bike Convention Come possiamo fare per scardinare questi falsi miti che ci impediscono di raggiungere il nostro massimo potenziale? Per farlo abbiamo creato Campus Bike Convention: il primo evento formativo su ciclismo e prestazione mai realizzato in Italia. Una due giorni di incontri e workshop pratici per parlare di allenamento, preparazione atletica, nutrizione. Campus Bike Convention si terrà il 2-3 Dicembre 2023 presso FICO Eataly a Bologna. E ha una struttura divisa tra incontri in plenaria e workshop pratici. Trovi tutte le informazioni su Campus Bike Convention a questo link: https://convention.campus.bike/ Vuoi preparare una mtb marathon? Uno dei crucci di molti biker è quello di voler preparare delle marathon molto lunghe e impegnative pur avendo poco tempo a disposizione. È possibile allenarsi adeguatamente e preparare una mtb marathon? La risposta è sì ma solo a condizione di allenarsi in maniera adeguata. In questo video vedremo come preparare una mtb marathon in poco tempo. Nel video parleremo di: ▶︎00:00 - 00:26 Introduzione ▶︎00:27 - 00:59 Campus Bike Convention ▶︎01:00 - 12:16 Preparazione atletica per Marathon in mtb