Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Die Wand als Trainingsgerät 💎Training für OBEREN RÜCKEN & SCHULTERGÜRTEL I 20 Minuten или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Herzlich willkommen zu einem neuen Trainingsvideo! 😃 Heute trainieren wir an der Wand und kräftigen den oberen Rücken und die Arme und mobiliseren die Schultern. Viel Spaß dabei! Deine / Eure Marcella 💪 P.S.: Falls Du Beschwerden in der Schulter hast, bitte achte darauf, dass Du bei diesen Übungen KEINE Schmerzen verspürst, sondern IMMER in einem Bereich trainierst in dem Du die Übungen sauber ohne Schmerzen durchführen kannst!