Скачать с ютуб দ্রুত ওজন কমাতে সহায়ক - টকদই শশার রাইতা | Lose weight fast with Cucumber and Yogurt, Raita Salad в хорошем качестве

দ্রুত ওজন কমাতে সহায়ক - টকদই শশার রাইতা | Lose weight fast with Cucumber and Yogurt, Raita Salad

দ্রুত ওজন কমাতে সহায়ক - টকদই শশার রাইতা | Lose weight fast with Cucumber and Yogurt, Raita Salad Recipe Bangla কয়েকদিন আগেই গেলো ঈদ। আর এইসময়ে চলেছে আনলিমিটেড আনহেলদি খানাপিনা। ২/৩ কেজি ওজন বেড়ে যাওয়া অসম্ভব কিছু না। যারা এই বেড়ে যাওয়া ওজন আরো বাড়াতে অনিচ্ছুক। তারা চাইলে নিয়ম করে ১৫ দিন বা ১ মাস কিছু হেলদি ডায়েট ফলো করলে আবার আগের অবস্থায় ফিরে আসতে পারেন। আর এই হেলদি ডায়েটের মধ্যে নাম্বার ওয়ান হলো একইসাথে টকদই আর শশা। এই দুটোই চর্বি কাটাতে জাদুর মতো কাজ করে সাথে দেয় হেলদি স্কিন। তবে বাঙ্গালী যেহেতু স্বাদের ব্যাপারে আপোষহীন তাই এই হেলদি খাবারটাকে একটু টেস্টি করার জন্য টকদই আর শশা দিয়ে বানিয়ে ফেলুন মজাদার রায়তা সালাদ। খেতেও যেমনি মজা তেমনি ডায়েটবান্ধব ও চলুন দেখে নেই কি কি লাগবে ... উপকরণ : টকদই - ১ কাপ কাঁচামরিচ - ২ টা ধনেপাতা- ১ মুঠো পুদিনাপাতা - ১ মুঠো লবন - ১/২ চা চামচ চিনি- ২ চা চামচ বিটলবণ - ১/৪ চা চামচ ভাজা জিরার গুঁড়া - ১/২ চা চামচ শশা কুচি - দেড় কাপ পেঁয়াজকুচি - সামান্য লেবুর রস ও লবন See this recipe in our website: https://ayshasrecipe.com/2018/06/24/l... Related Recipes: তেতুলের চাটনির রেসিপি লিংক 👉👉    • চটপটা  তেঁতুলের চাটনি / টক | Tamarind...   দই বড়ার রেসিপি লিংক 👉👉    • পারফেক্ট দই বড়া তৈরির বেস্ট ও সহজ রে...   স্পাইসি দই-পুদিনার চাটনি 👉👉    • স্পাইসি দই-পুদিনার চাটনি | Dahi Pudin...   Wanderlust by Scandinavianz   / scandinavianz   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library    • Wanderlust – Scandinavianz (No Copyri...