📌 Verpflegung und Ernährung für Ultramarathons | Bergzeit erklärt - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Verpflegung und Ernährung für Ultramarathons | Bergzeit erklärt в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Verpflegung und Ernährung für Ultramarathons | Bergzeit erklärt или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Verpflegung und Ernährung für Ultramarathons | Bergzeit erklärt в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Verpflegung und Ernährung für Ultramarathons | Bergzeit erklärt

Du willst einen Ultramarathon laufen? Die passende Verpflegung und richtige Ernährung ist dabei wahnsinnig wichtig! Unser Lauf-Experte Danny teilt seine Erfahrungen mit dir und gibt grundlegende Tipps rund um das Thema Verpflegung und Ernährung für Ultramarathons. 00:00 Einleitung 01:53 Trainiere die Nahrungsaufnahme 02:33 Achte darauf ausreichend zu essen 03:10 Richtig trinken - gibt es das? 04:31 Wieviel Essen/Verpflegung brauchst du? 05:22 Was solltest du essen? Finde heraus, was für dich funktioniert! 06:24 Experimentiere und iss abwechslungsreich 07:05 Nahrung für Unterwegs sollte leicht zu öffnen sein 07:32 Nahrung für Unterwegs sollte leicht in einer Hand zu tragen sein 08:00 Nahrung für Unterwegs sollte leicht zu kauen sein

Comments