У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina Nivel Fácil de Cardio para Adultos Mayores Activos | Mariana Quevedo Fisioterapia Querétaro или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz Esta es una rutina de cardio de bajo impacto para adultos mayores activos. Se trata de un ejercicio aeróbico sin saltos para no lastimar las rodillas. Consta de dos series de 10 minutos sin descansos e incluye una sesión de calentamiento al inicio, y de estiramientos al final. Suerte realizándola y suscríbete. 00:39 Calentamiento 09:27 Serie 1 21:05 Serie 2 32:49 Estiramientos