У нас вы можете посмотреть бесплатно Эка Пада Галавасана. Как сделать позу для новичков. Видео разбор или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Сегодня в рубрике #школанижнихбалансов поза требующая хорошего раскрытия тазобедренных суставов...или нет🕵️♂️ и понимания, как ногу использовать как крючок🙂🙌 ⠀ Из этого видео вы узнаете: ⠀ 🌿 Как выполнить позу если раскрытия тазобедренных недостаточно. ⠀ 🌿 Как работать ногой, что бы она не скользила вниз по руке ⠀ 🌿 Как поднять ногу вверх в полном варианте позы ⠀ 🌿 Подводящие позы к этой асане ⠀ Перед выполнением рекомендую сделать практику на раскрытие тазобедренных суставов и разогреть кисти рук ⠀ Хорошей практики🙏 *** Телеграмм канал. Подпишитесь! https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... Бесплатные занятия и полезные ссылки: https://t.me/SergeyMitropolskiyYogaFa... ⠀ Онлайн занятия и записи: https://yogafamily.online/online ⠀ Каталог и обзор асан на сайте: https://yogafamily.online/asana-list ***