Скачать с ютуб 10 MIN RUTINA PARA ABDOMEN PLANO DESDE CASA PARA PRINCIPIANTES в хорошем качестве

10 MIN RUTINA PARA ABDOMEN PLANO DESDE CASA PARA PRINCIPIANTES

Recuerda que una rutina sola no te dará resultados, y una rutina de abdominales tampoco te bajara la panza, no puedes bajar en un lugar específico, cuando bajas se baja por todos lados en general y para lograr esto debes tener en mente ser consistente y que tu nutrición vaya a mano con tu meta.¡Tómate tu selfie cuando hayas terminado y etiquétame en Instagram! @bettyyarmas Ve a seguir mi plan de entrenamiento semanal GRATIS de YouTube: https://www.bettyarmas.com/youtube Descarga mi app : https://www.bettyarmas.com ♡ SUSCRIBETE: https://bit.ly/3zlTHNd ♡ SIGUEME EN INSTAGRAM: https://bit.ly/3zytOtI ♡ SIGUEME EN TIKTOK: https://bit.ly/3xa9qgq Detalles de la rutina: #rutinasencasa #rutinadeabdomen #bettyarmas DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Siempre consulte con su médico antes de realizar cambios en su actividad física. Este canal ofrece información sobre salud, fitness y nutrición. No debe confiar en esta información como sustituto o sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Al realizar cualquier ejercicio físico sin supervisión como en este video, lo está haciendo bajo su propio riesgo. Consulte a un profesional del fitness para que le aconseje sobre su forma de ejercicio. BettyArmas no será responsable de ninguna lesión o daño sufrido como resultado de este video. Betty Armas no es doctora y no pretende serlo. Los enlaces incluidos en esta descripción pueden ser enlaces de afiliados. Si compras un producto o servicio con los enlaces que proporciono, puedo recibir una pequeña comisión. ¡No hay ningún cargo adicional para usted! ¡Gracias por apoyar mi canal para que pueda continuar brindándoles contenido gratuito todas las semanas!