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三招徹底解決便秘問題

便秘的成因有很多，以往很多人認為便秘是因為飲水太少，吃太少纖維食物，但很多人吃了足夠的蔬菜和飲多了水也發生便秘，可能是身體缺乏某些物質導致。本集和大家分享便秘的深層成因和解決辦法。 ✅iHerb 5%折扣碼: ZFN572 ⬅ (於結帳時輸入此折扣碼，可享全單九五折 💰💲) ✅Magnesium Citrate檸檬酸鎂 https://hk.iherb.com/pr/now-foods-mag... ✅Vitamin B1 維他命B1 https://hk.iherb.com/pr/life-extensio... ✅Vitamin B12 https://hk.iherb.com/pr/live-consciou... 📌請加入偏方小百科會員月費計劃，於 Substack 收看獨家另類療法資訊。 📌Substack 連結: https://pinfong.substack.com/ 📌Facebook 群組   / 984698481967517   📌Rumble (後備頻道) https://rumble.com/c/pinfong 節目重溫: 缺鎂的病徵及補充    • 缺鎂的病徵及補充   缺鎂的病徵與補充2｜ 詳細介紹十種鎂的應用    • 缺鎂的病徵與補充2｜ 詳細介紹十種鎂的應用   醫療諮詢免責聲明： 此視頻和說明中的所有內容，包括：信息，意見，內容，參考和鏈接僅用於信息目的。作者未在本網站上提供任何醫療建議。使用此內容進行訪問，查看，閱讀或其他方式並不構成您與作者之間的醫患關係。向主要作者提供個人或醫學信息並不構成您與主要作者之間的醫患關係。該視頻或其描述中的內容均無意建立醫師與患者之間的關係，以取代受過培訓的內科醫生或保健專業人士的服務，或代替專業醫療，診斷或治療的替代。在與您的健康有關的所有事項中，您應向您的社區持牌醫師諮詢或具有適當證書的醫護人員查詢。 Music by Fabricator - Xtherapy - https://thmatc.co/?l=D9810B15