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“약을 완전히 끊었어요” ‘이’ 운동이 만든 놀라운 결과! 하지정맥류 잡는 초간단 운동법 │귀하신 몸│

※ 이 영상은 2024년 1월 6일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 34화 돈 안 들이고 하지정맥류 개선하는 법＞의 일부입니다. 당신의 낮과 밤을 편안하게 만들어줄 특별한 운동 솔루션 삶의 질을 저하하고 일상을 방해하는 하지 정맥 질환 개선을 위해 '귀하신 몸'을 찾아온 전문가 2인의 생활 밀착 솔루션이 시작된다. 재활의학과 전문의 김범석 교수(중앙대학교 광명병원 재활의학과), 물리치료사 이재룡(중앙대학교 광명병원 재활의학과) 두 사람이 알려주는 ‘하지정맥류’의 속설부터 종아리 근육 강화를 위한 운동과 마사지까지, 평소 다리에 찾아오는 근육 경련, 부기 등으로 고통받고 있는 사람이라면 누구나 알고 싶었던 모든 정보가 공개된다. 각 분야 전문가와 함께 진행된 21일간의 운동 솔루션을 통해 걱정 없는 밤과 가벼워진 다리를 얻게 된 세 사람. 그동안 돌보지 못했던 나의 몸을 향한 애정과 참가자 세 명의 열정이 담긴 하지정맥류 극복기. ✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 - 34화 돈 안 들이고 하지정맥류 개선하는 법 ✔ 방송 일자 : 2024년 1월 6일 #ebs건강 #귀하신몸 #하지정맥류 #혈관 #다리 #종아리 #정맥 #수면 #쥐 #혈관돌출 #근육경련 #건강 #운동 #하지정맥류운동 #종아리 #종아리근육 #마사지