Скачать с ютуб れんこん焼いただけなのに最高すぎる！箸が止まらず一人で完食｜ビタミンCと繊維質たっぷり｜免疫力アップ｜無限レンコン｜おまけのズッキーニのチーズ焼き в хорошем качестве

れんこん焼いただけなのに最高すぎる！箸が止まらず一人で完食｜ビタミンCと繊維質たっぷり｜免疫力アップ｜無限レンコン｜おまけのズッキーニのチーズ焼き

まさに無限レンコン！これ、是非試してみて下さい〜〜！ レンコンは甘く味付けしても美味しいけど、 塩でじっくり焼く事でレンコンそのものの味が引き立って、それはそれは美味しくなります。 レンコン買いだめしたくなりますよ〜〜！ ＜たたきレンコンの揚げ焼き＞ ①レンコン適量は皮を剥いて大きめに切る。 ②ポリ袋に入れて麺棒や瓶などで細かく叩き割る。 ③フライパンを軽く温めオリーブオイル大さじ2を入れる。レンコンを入れて両面をこんがり焼く。 　全体に塩を振り火を止めて１〜２分ほど置いておく。（余熱調理でさらに甘く！） ＊一味を振っても美味しい ＊仕上げに醤油、みりん、お砂糖を加えればおかずになります。 ＊マヨネーズ醤油一味も居酒屋風で絶品！ ＜ズッキーニのチーズ焼き＞ ①温めたフライパンにオリーブオイルを引き、輪切りにしたズッキーニを並べる。 ②両面をこんがり焼いて仕上げに塩、チーズを振って完成。 チーズはピザ用チーズや粉チーズ等お好きなものを＾＾ 動画で使ったまな板やお皿、おろし等は楽天roomに載せてるので参考にしてね。 楽天room https://room.rakuten.co.jp/room_8d8ae... アマゾンで見たい方はこちら 美濃焼　みのる陶器　モロッカン　２４センチ（大きめ平皿） https://amzn.to/30jNAMQ 美濃焼　みのる陶器　モロッカン　２０センチ（カレーやパスタに） https://amzn.to/3DcRXHr ＊＊＊＊＊ あまなつちゃんのチャンネルはこちら 『元パティシエママ。あまなつのお菓子作り』    / @amanatsu25   簡単なお菓子がたくさんですよ〜〜〜✨ ＊＊＊＊＊ GREEN SPOON https://green-spoon.jp/ #料理研究家 #レンコンレシピ #簡単レシピ #野菜レシピ #元気ママ ■■■■■■ レシピ本（たっぷり１００品近く載ってます） 面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ アマゾン発売中です〜 https://amzn.to/3shzOlu 元気ママキッチンの クックパッドニュースの記事はこちら https://news.cookpad.com/articles/41164 ＊＊＊ 健康的な簡単レシピを紹介中！ぜひチャンネル登録してね！    / @genkimama   楽天room（私が使ってるキッチングッズいろいろ載せてます）丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます https://room.rakuten.co.jp/room_8d8ae... 富沢商店 　TOMIZプレミアムファミリー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... アメーバブログ（オフィシャル） http://ameblo.jp/fmk555staff インスタグラムも遊びに来てね〜(≧▽≦)   / genkimamakitchen   LINE公式アカウントはこちら（元気ママと繋がろう） https://lin.ee/tBufdul グローバル（包丁）　スライサー２１センチ https://amzn.to/2IriKZp まな板（丸型　竹　自立式） https://www.amazon.co.jp/gp/product/B... ＊＊＊＊＊ 料理教室を運営してる元気ママと申します。 料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、 『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさんご紹介してます。 面倒くさいことはナシ！ 何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。もちろん味にも妥協しません。不器用な料理研究家ですが味には自信あり😆 最近野菜食べてないな〜とか、そんな時も私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！ 少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^ ＊＊＊＊＊ 野菜を買ったらやる事②    • 【簡単な作り置き】日々の料理が楽になる野菜の下ごしらえ｜野菜たっぷり免疫力...   夕飯#7　ウイルスに負けない夕ご飯    • めっちゃ簡単な作り置きで体を強くする献立｜ウィルスに立ち向かう晩ごはん｜季...   適量で作れる秋冬料理集    • 体の中から健康に！野菜たっぷり低糖質レシピ等７品｜美肌ダイエットスープ他｜...   ニラキムチ    • 箸が止まらない！鍋にご飯に豚しゃぶに！免疫力アップおかず【ニラ大量消費】血...   適量で作れる絶品料理集    • これは保存版で見応えあり！間違いなしの適量レシピ集！視聴者さま絶賛のカレー...   おもてなし簡単ランチ（パンとスープ）    • ブロッコリーの超簡単ポタージュ｜家にある野菜でチーズトースト｜お客様が来た...   超簡単なさつまいものオヤツ２品    • Видео