Скачать с ютуб видео Explore Your Hip Flexibility! (FOLLOW ALONG)

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Explore Your Hip Flexibility! (FOLLOW ALONG) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Explore Your Hip Flexibility! (FOLLOW ALONG) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Explore Your Hip Flexibility! (FOLLOW ALONG) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Explore Your Hip Flexibility! (FOLLOW ALONG)

TRY MY WORKOUTS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/app MORE STRETCH SWEATSHIRTS: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/s... HIP FLEXIBILITY ROUTINE: 1: • 12 Minute Hip Mobility Routine (FOLLO... 2: • 17 Minute Hip Mobility Routine V2 (FO... 3: • 22 Minute Hip Mobility Routine V3 (FO... Quick: • Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW A... MONTHLY NEWSLETTER: https://www.bodyweightwarrior.co.uk/n... SHOP: http://www.bodyweightwarrior.co.uk/shop/ INSTAGRAM: @TheBodyweightWarrior / thebodyweightwarrior This video shares a quick exploration of the 90:90 position to understand how to improve your hip flexibility. Developing good rotation of the hips is crucial for improving the lower body's range of motion and movement. TIMESTAMPS: 0:00 Flexibility Starts At The Hips 0:35 Learn To Rotate Your Hips 2:13 Improve Your Hip External Rotation 7:33 Unlock Your Hip Internal Rotation 10:13 Check Your Flexibility Imbalances 10:36 Routine To Improve Your Hip Flexibility

Comments