Скачать с ютуб ปวดหัว 4 รูปแบบ - ไซนัส เครียด ไมเกรน คลัสเตอร์ - หมอนัท в хорошем качестве

ปวดหัว 4 รูปแบบ - ไซนัส เครียด ไมเกรน คลัสเตอร์ - หมอนัท

Content Jump 1:40 - ปวดหัว เพราะ ปัญหาโพรงไซนัส 13:28 - ปวดหัว เพราะ กล้ามเนื้อแข็งตึง 24:46 - ปวดหัว ไมเกรน 39:31 - ปวดหัว แบบคลัสเตอร์(ปวดเข้าเบ้าตา) 47:41 - ตอบคำถามสุขภาพ ------------------------------------------------- 1. ปวดหัวเพราะโพรงไซนัสอักเสบ - เสมหะอุดกั้น อาการ - ปวดแน่น บริเวณหน้าผาก เบ้าตา เป็นประมาณ 1 วัน ต้นเหตุเพราะ – เกิดการอักเสบบวมบริเวณโพรงไซนัส(หน้าผาก หัวคิ้ว แก้ม ฐานสมอง) ทานอาหารฤทธิ์เย็น น้ำแข็ง อาหารที่มีอาการแพ้ได้ง่าย เช่น นมวัว, ถั่วเหลือง, แป้งสาลี, อาหารทะเลมาก ๆ แก้ไข – ทำให้ร่างกายอุ่น ทานน้ำอุ่น ชาอุ่น ๆ อาหารที่รสเปรี้ยว และ อาหารที่เผ็ดจะช่วยเปิดทวาร หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม สมุนไพรที่แนะนำ ยาปราบชมพูทวีป ทานตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ลดอาการอักเสบแพ้(Antihistamine) น้ำเอนไซม์ ไซเดอร์ ทานหลังอาหารวันละสองมื้อ (เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีสร้างเมือกที่ดีป้องกันสารก่อภูมิแพ้ได้) ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 วัน เพื่อเปิดช่องทางระบายของเสียทางทวารต่าง ๆ ---------------------------------- 2. ปวดหัวเพราะกล้ามเนื้อแข็งตึง - ทำให้เลือดไม่ไหลเวียน อาการ - ปวดตื้อ ๆ รอบศีรษะ และ ศีรษะด้านหลัง อาการร่วมคือ กล้ามเนื้อแข็งตึง บางทีก็ปวดเจ็บ(แบบนี้เจอมากที่สุด) ต้นเหตุเพราะ - กล้ามเนื้อบ่า ไหล่ แข็งตึง เลือดไม่ไหลเวียนขึ้นศีรษะ เครียดอดนอน ใช้สายตาค่อนข้างมาก หรือ คอยื่นมาด้านหน้า แก้ไข – การยืดเหยียด การนวด ให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายลง การกดจุดไป่ฮุ่ย และ นวดกล้ามเนื้อขมับ ปรับสรีระศีรษะให้ถูกต้อง สมุนไพรที่แนะนำ ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย ก่อนอาหารวันละ 2 มื้อ คลายความตึงของกล้ามเนื้อ ตรีผลา หลังอาหารวันละ 2 มื้อ ช่วยปรับระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลายได้ ยาหอม ก่อนนอน ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย ----------------------------------------- 3. ปวดไมเกรน อาการ – ปวดหัวข้างเดียวเป็นจังหวะเหมือนชีพจรเต้น อาจจะปวด 2 ข้างได้เช่นกัน เป็นได้ตั้งแต่วัยรุ่นถึงวัยกลางคน มีอาการ คลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย ต้นเหตุเพราะ – ความเคร่งเครียด, ใช้สมองมาก, คิดมาก, ทานอาหารที่ส่งผลต่อระบบประสาท(ลำไส้) ลักษณะพิเศษคือ มี 4 ระยะ 3.1 Prodrome - ตั้งสมาธิไม่ได้, พูดลำบาก, มวนท้อง, ปัสสาวะบ่อย เป็นก่อนประมาณ 1-2 วัน 3.2 Aura - เห็นแสงแวบ มีปัญหาเรื่องการมองเห็น เป็นก่อนอาการไมเกรน 1 ชม. 3.3 Attack - ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน ไม่อยากอาหาร พูดไม่รู้เรื่อง 4 – 72 ชม. 3.4 Postdrome – หมดกำลัง มีภาวะเครียด ประมาณ 2 วัน การกระตุ้นอาการปวด การเห็นแสงจ้า, ได้ยินเสียงดัง ๆ , ได้กลิ่น, กาแฟ, เหล้า, ช่วงมีประจำเดือน แก้ไข – สมองและลำไส้(ระบบประสาท-สุมนาวาตะ) ลดการใช้ระบบประสาทของร่างกาย พักผ่อนให้มาก ๆ, คิดน้อยลง, หากิจกรรมทำ, ยืดเหยียดร่างกาย, การนวด, การทำสมาธิ, การสวดมนต์, จักระที่ 6 (ถ้ามีเวลา) สมุนไพรที่แนะนำ สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อให้มีเลือดเพียงพอ ยาหอม ก่อนอาหาร 2-3 มื้อ น้ำเอนไซม์ ไซเดอร์ ปรับสภาพลำไส้ ------------------------------------ 4. ปวด แบบ คลัสเตอร์ อาการ ปวดเหมือนโดนทิ่ม(ปวดมากที่สุดใน 4 รูปแบบ) ประมาณ 30-90 นาที ปวดเหมือนลูกตาจะหลุด มีน้ำตา ตาแดง ปวดข้างเดียวเหมือนกันและปวดมาก กระสับกระส่าย เกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่วนใหญ่เป็นคนที่อายุมากแล้ว แก้ไข - ลดการทาน แอลกอฮอล์, กาแฟ, บุหรี่, เดินออกกำลังกายสม่ำเสมอ, รับออกซิเจนจะช่วยบรรเทาได้ ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb https://lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb https://m.me/cheewaherbthai . -------------------------------------- Websites สมุนไพร :: https://cheewaherb.com บทความสุขภาพ :: https://nosickhandup.com #หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง #ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง .