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Mit SCHWARZEM REIS gefüllte Spitzpaprika • EINE KÖSTLICHKEIT • Mit einer Pilzpfanne zubereitet!

Spezielle Reissorte (Proteinlieferant) • Vegan - Schmackhaft - Gesund • Glutenfrei und Ballaststoffreich. Eine Alternative zu einen herkömmlichem Reisgericht. Mit verschiedenen Pilzen verfeinert. Gerne kannst Du den Kanal kostenlos abonnieren! / @greenflexible Hier kostenlos abonnieren! Rezept! Schwarzer Reis: • 1 große Tasse Schwarzer Bio-Reis (ca. 300g) • 3 große Spitzpaprika • 1 mittelgroße, rote Zwiebel • 3-4 Knoblauchzehen (Bio) • 2,5 große Tassen Wasser • 1 EL Gemüsebrühe • Jeweils ca. 1 TL Pfeffer, Paprika, Ingwer und Curry Kochzeit Reis: 40-45 Min. Backzeit Gefüllte Paprika: ca. 15 Min. bei 180 C (Umluft) Beilage - Gebratene Pilze: • 5-6 Champignons • 50g getrocknete Steinpilze (diese müssen ca. 1 h vorher in Wasser eingeweicht werden) • 30g getrocknete chinesische Pilze (diese müssen ca. 1 h vorher in Wasser eingeweicht werden) • 1 Zwiebel • 4-5 Knoblauchzehen • Pfeffer und Ingwer, jeweils 1 TL Bratzeit: ca 5-10 min. (die Champignons sollten noch gut bissfest sein) Viel Spaß beim nachkochen! Euer Burkhard und Fabienne Weiteres Video: • Original Schweizer Rösti • Original S... - Schweizer Rösti • Mit dunkler Kartoffelsorte zubereitet!

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