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Dieses leichte Essen macht Fit ✅ Gemüsenudeln mit köstlicher Vinaigrette wenig Kalorien Sommerrezept

3 Vorteile an diesem Rezept : 1. perfekt für eine gesunde Diät - 2. schnell gemacht 3. schmeckt einfach fantastisch und nach dem essen fühlt man sich gut und leicht ⬇️ Rezept ⬇️ Diese Gemüsenudeln könnte ich im Moment von morgens bis abends essen einfach köstlich. Das ist super interessant ❗️ Mein Spiralschneider ➡️ https://amzn.to/3zKCEqo ( ich habe ihn 2015 gekauft ...und kann nur sagen er ist spitze) Hier der Link zum Video: mit der resistenten Stärke    • Neu & Super die Ernährungsrevolution❗...   Video Gemüsebrühe selber machen:    • Geniales Rezept❗️Beste Gemüsebrühe DI...   Zutaten für die Vinaigrette : 1 vorgekochte und 24 Stunden abgekühlte Kartoffel 2-3 EL Olivenöl 3-4 EL Apfelessig Bio und gerne nicht pasteuerisiert https://amzn.to/3cY7KSw 80-100ml Gemüsebrühe 1 TL mittelscharfer veganer Senf etwas Steinsalz etwas frischer Pfeffer wer mag Für die Gemüse Spagetti 1-2 Kohlrabi Frühlingszwiebeln etwas Pflanzenöl kleine Hand voll Walnüsse 1 EL frischer Zitronensaft Steinsalz frischer Pfeffer zum abschmecken ➡️ ALLES SAUBER ODER WAS ❓ In diesem Buch gibt es über 100 Rezepte für ein gesundes Immunsystem und Ökosystem. Aber auch für eine Darm - Reinigung und Sanierung: https://amzn.to/3vsfhwt ➡️ DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH ⬅️ 💚 Dieses Buch vereint mit 75 großartigen Rezepten Meal Prep & Zero Waste und eine gesunde nachhaltige Ernährung 💚 Mit diesen Rezepten bekommt ihr sehr viele wichtige Nährstoffe, und macht zudem auch noch eine sehr gesunde Diät. Lasst uns gemeinsam Lebensmittelverschwendung clever stoppen und dabei köstlich essen ❗️ Es ist Zeit für ein neues Bewusstsein unseren Lebensmitteln gegenüber 😍 Gruß Eure Andrea & viel Spaß Hier könnt ihr das Buch bestellen ➡️ https://amzn.to/31Yli7U 💚 Falls ihr Ohlala & Solala noch nicht abonniert habt, dann könnt ihr das hier machen, darüber würde ich mich sehr freuen👻 es ist selbstverständlich kostenlos: https://goo.gl/5NTby0 Vielen Dank 📪 INSTAGRAM:   / ohlala_solala   📮HOMEPAGE: http://www.andreasokol.de 📔FACEBOOK :   / ohlalasolala   🤓 Meine Bücher und Magazine: 🌍 Alles sauber oder was ❓: https://amzn.to/3vsfhwt 💚 DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH: https://amzn.to/3cw3a9s 👍 Kann ich selbst mach ich selbst : https://amzn.to/2QIyAA9 ⭐️ Detox https://amzn.to/2se2HWP 🍎 Basenfasten https://amzn.to/3a0wBin 😍 Clean Food https://amzn.to/2sbqVRw ☆ Schon abonniert? https://goo.gl/5NTby0 😍 Meine Geräte: ✅Mixer: https://amzn.to/2T9EJqW ✅Küchenmaschine: https://amzn.to/2TbAdrM ✅kleine Küchenmaschine https://amzn.to/39WxU1L ✅Getreidemühle https://amzn.to/2NfjtML ✅Küchenwaage https://amzn.to/2FC9w7T ✅Pfanne: https://amzn.to/2uCHnet https://amzn.to/36JxYjF ✅Crepespfanne https://amzn.to/2t6sIru ✅Messer: https://amzn.to/2QK9z83 ✅Wasserkocher: https://amzn.to/2t7H5vN ✅Saucen/Milch Schäumer https://amzn.to/2uEQI5E ✅Sparschäler: https://amzn.to/2Nwpuov ✅Börner Küchenhobel https://amzn.to/2NbB3RJ ✅Tiffin Lunchbox https://amzn.to/2R4B9eY ✅Olivenholz Bretter http://amzn.to/2AZdMgI http://amzn.to/2B0ENAN ✅Pfannkuchenpfanne https://amzn.to/34roSqt Hier ein paar Vorschläge für Lunchboxen ✅Aufbewahrungs - Boxen aus Glas : https://amzn.to/3aT6hJS ✅Tiffin Lunchbox : https://amzn.to/2qZ6jeC ✅Tiffin Lunchbox : https://amzn.to/2OwhMeU ✅Lunchbox https://amzn.to/37KtfPs ✅Lunchbox für Kinder : https://amzn.to/2L3QSsE ✅Lunchbox: https://amzn.to/33yy6jo ✅Luxus Lunchbox : https://amzn.to/35JJGcT Kamera: Sony A III: https://amzn.to/3teb4LS Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve Musik: Nils Bergholz / Proud Music Library - https://www.proudmusiclibrary.com ☆ Affiliate Links: Das heißt über die Links generierten Umsatz wird je nach messbaren Erfolg Provision gezahlt. Ihr könnt euch die Produkte natürlich auch gerne woanders kaufen. Der Link ist ein Vorschlag, damit ihr euch das Produkt mal anschauen könnt :)