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O que você precisa é de MOTIVAÇÃO | Psicólogo Jonatã

Motivação é a base! Disciplina é apenas uma das ferramentas (e muito importante) que você utilizará para alcançar os seus objetivos. Compreender esse mecanismo é muito importante. Se inscreva no canal para não perder nenhum vídeo, semanalmente posto conteúdo sobre saúde mental, bem como dicas e estratégias para facilitar o teu cotidiano. LIVROS QUE EU INDICO: Lidando com a ansiedade: https://amzn.to/4cXqRWy Livre da ansiedade: https://amzn.to/3zuHtGr Entre a ordem e o caos: https://amzn.to/4bUKwFp 12 Regras para a vida: https://amzn.to/4cv8FUa Coragem para ser imperfeito: https://amzn.to/4623MzJ Seja mais feliz: https://amzn.to/4dbycS7 Comunicação Não-Violenta: https://amzn.to/3WxWIHF Como encontrar a paz em um mundo frenético: https://amzn.to/3WxqX1x Nação Dopamina: https://amzn.to/3LzR7KK Link para agendamento de consultas: https://linktr.ee/psijonata JONATÃ ARILTON DA SILVA CRP 12/17300 PSICÓLOGO CLÍNICO | ESPECIALISTA EM TCC