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La prueba de 3000 metros planos es una herramienta que proporcina información clave para la planificación y el seguimiento del entrenamiento por qué permite adaptar y ajustar las intensidad de las próximas sesiones. Para el calentamiento utilice las zapatillas New Balance 1080 V13 que fueron auspicias por la tienda Time To Run. Durante la prueba corrí con las Adidas Adios PRO 3 (mis favoritas para competir con la New Balance RC Elite), también utilice el reloj COROS PACE 2, el Hear Rate externo de Coros y los sensores de potencia Stryd Duo. Aca pues ver detalles de la prueba en mi perfil de Strava: / strava Puedes apoyar este contenido visitando esta página: www.diegorun.shop