У нас вы можете посмотреть бесплатно Personal Trainer: Antrenament cardio si exercitii pentru abdomen или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Antrenamentul cardio este o conditie esentiala pentru un fizic de invidiat. Exercitii cardio pot fi considerate atat cele specifice diverselor forme de aerobic, cat si alergatul sau alte sporturi care implica efortul fizic intens si cresterea ritmului cardiac). Benficiile exercitiilor cardio sunt multiple, printre acestea numarandu-se arderea unui numar crescut de calorii in timp scurt, imbunatatirea sanatatii cardiovasculare, reducerea celulitei, imbunatatirea echilibrului etc. Alaturi de exercitiile specifice, antrenamentul cardio poate ajuta si la reducerea stratului adipos de pe abdomen. Antreneaza-te alaturi de Florin Prodana, instructor de aerobic si fitness. Urmareste cu atentie clipul si executa miscarile odata cu el. 3,2,1 Start!