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하체 순환을 돕는 요가 수련 / 골반 정렬 / 부종 완화 by.지음요가_202108 3 года назад

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하체 순환을 돕는 요가 수련 / 골반 정렬 / 부종 완화 by.지음요가_202108

하체 순환을 돕는 25분간의 수련입니다 :) 골반을 정렬하며 혈액이 고이기 쉬운 하체 구석구석을 풀어줍니다. 하체 순환이 좋아지면 골반, 허리의 통증도 함께 해소된답니다. 아침, 저녁 언제든 좋으니 함께 수련해요! 음악｜Drops_of_Earth 요가매트｜GANESHA YOGA PROPS mail｜[email protected] blog｜https://blog.naver.com/jidoob NaverTV｜https://tv.naver.com/jiumyoga Instagram｜ / jidoob 후원｜ SC제일은행 581-20-302852 (현지현) by.지음요가(jiumyoga) #골반정렬 #하체순환 #부종완화

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